(G)átmozgatás
Kár lett volna kihagyni!
Pedig már majdnem "úgy volt", hogy nem lesz bicajozás vasárnap, de nehogy már ne guruljak egy gyors háromórás kört a két háromórás autózás között...
Főleg úgy, hogy több tonna fruktóz várt a teraszon, amit - előre - le kellett dolgoznom:
Tehát kikaptam a furgonból a bringát és már pattantam is. A család elvan nélkülem (látszólag...), én meg nem vagyok el egy szatmár-beregi tekerés nélkül (főleg, ha már "ottvagyok")!
Szuperül indult a menet, mert egyből kaptam egy futó záport - és ezt most értem úgy, hogy szerencsére! Sőt, többet is el tudtam volna viselni.
Kíváncsi vagyok mennyi idő, hány nap kell még ahhoz, hogy a szervezetem vissza/beálljon a normális működésére. Ez a pár csepp minden esetre tett az ügy érdekében.
Nem cécóztam sokat, Vásárosnamény után egyből felküldtem magam a gátra, irány Tivadar!
Nyomtam egy jó kis 27'-es Tempo-intervalt... legalábbis azt hittem. Szlalom jobbra, szlalom balra, csak be ne repüljek az ártérre!
Lassan eljött az ebédidő, természetesen egy autentikus szilvalekváros szendvicset kaptam elő...
Mely tökéletesen mutatta az utat:
Előre, Olcsvaapáti felé!
Ez csak amolyan "piano" szakasz volt, gyönyörködtem a gurigákban...
A végén, a gátról leoldalazva találtam egy kis dózert is - készülök... nem, nem a Bükk Maratonra... hanem az őszre-télre!
Testben és lélekben egyaránt...
Tudtam én, hogy jó helyen járok!
No, aztán tessék csak igyekezni, mert kezdődik a TdF utolsó felvonása!
A napraforgómező stílusos.
Ez a plakát, melyet öltözködés közben találtam az egyik ruhásszekrény oldalára celluxozva... ez meg... emlékezetes... hogy volt ilyen is!?
Aztán este... izé éjjel, mert este még autóztam egy keveset... szóval "elemzés" közben mik derültek ki?
Például, hogy a környék "tele van" szegmensekkel. Oké, nem minden százméteren, de egy 100+km-es bringázásba már beleakad egy pár.
Ilyen például a "Gergelyiugornya és Tivadar között", mely 17.8km hosszú... nagyítóval talán látható (mármint a képen):
És melynek KOM-járól 5 másodperccel maradtam le... pedig a 39.7km/h-s átlag, 27 percen keresztül - nekem - sok... brühühü! Erre meg...
Hmmm, ezek szerint járnak erre más síkonnyomulósok is?